"ทุกข์หนักมาก" แต่ยังมีคนที่อยากเป็นคุณ

สวัสดีครับทุกคน วันนี้เรามาคุยกันในหัวข้อที่อาจจะหนักหน่วงสักหน่อย แต่ผมเชื่อว่าหลายคนคงเคยรู้สึก หรืออาจจะกำลังรู้สึกอยู่ นั่นก็คือ... เคยทุกข์มาก จนไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไหมครับ?

ผมเองก็เคยผ่านช่วงเวลาแบบนั้นมาเหมือนกันครับ ช่วงที่เหมือนโลกทั้งใบมันถล่มทับ ปัญหาถาโถมเข้ามาพร้อมๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องความรัก หรือการสูญเสียคนที่เรารัก มันเหมือนเราต้องแบกทุกอย่างไว้บนบ่าคนเดียว มันหนักอึ้งจนรู้สึกว่า หรือเราจะพอแค่นี้ดีนะ...

ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนั้นอยู่ ผมอยากบอกว่า คุณไม่ได้อยู่คนเดียวนะครับ ความรู้สึกแบบนี้มันเกิดขึ้นได้กับทุกคนจริงๆ และผมเข้าใจดีว่ามันทรมานแค่ไหน

บทความหนึ่งที่ผมเคยอ่าน บอกไว้ว่าตอนที่คุณ "ทุกข์ลำบากมาก" แต่มีคนอยากเป็นคุณเพียงวันเดียว ตอนที่อ่านครั้งแรก ผมก็รู้สึกว่า 'เป็นไปได้ยังไง ในวันที่เราแย่ขนาดนี้ จะมีใครอยากเป็นเรา?'

แต่ลองพิจารณาดูดีๆ นะครับ บทความชวนให้เรามองความทุกข์ของเราในอีกมุมหนึ่ง เขาบอกว่า ความทุกข์ของเราตอนนี้ อาจจะเป็นแค่ "ทุกข์ทางใจ" เท่านั้น ขออย่าให้มันลุกลามจนกลายเป็น "ทุกข์ทางกาย" เลยนะครับ เพราะนั่นมันจะยิ่งหนักหนาสาหัสขึ้นไปอีก

แล้วเขาก็ตั้งคำถามที่น่าสนใจว่า ใน 3 คนนี้ ใครไม่มีทุกข์บ้าง

• คนที่ไม่มี...จึงอยากครอบครอง
• คนมีครอบครอง...จึงอยากรักษา/หวงไว้
• คนรักษาไว้ไม่ได้...จึงอยากได้คืน

คำตอบคือ ทุกคนมีความทุกข์ เพียงแต่ความต้องการของแต่ละคนแตกต่างกันออกไป

ผมชอบที่หนังสือเรื่อง "เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด" ของคิมรันโด บอกไว้ว่า ความแตกต่างระหว่างวัดกับคุก อยู่ตรงที่ความซาบซึ้งกับความไม่พอใจ นั่นหมายความว่า เส้นทางสู่ความสุข อาจจะอยู่ที่การที่เรามองเห็นและขอบคุณในสิ่งที่เรามีอยู่ แม้ในวันที่มันดูเหมือนจะไม่มีอะไรดีเลยก็ตาม

ชีวิตมันก็แบบนี้แหละครับ มีขึ้นมีลง มีสุขมีทุกข์ ไม่มีอะไรเที่ยงแท้ ทุกสรรพสิ่งบนโลกนี้ล้วนต้องเจ็บปวดกับการพลัดพรากจากสิ่งที่รักทั้งสิ้น

ถ้าคุณรู้สึกว่าปัญหาของคุณมันหนักหนา ราวกับกำลังแบกโลกทั้งใบไว้คนเดียว ลองอ่านประโยคนี้อีกครั้งนะครับ มีคนอยากเป็นคุณเพียงวันเดียว

ในวันที่คุณรู้สึกเหมือนตกอยู่ในนรก ทรมานจนไม่อยากมีชีวิตอยู่ บางทีอาจจะมีใครอีกหลายคนที่มองมาที่คุณ ด้วยความปรารถนา อยากจะมีชีวิตแบบคุณ แม้จะเป็นเพียงแค่วันเดียวเท่านั้น ลองมองไปรอบๆ ตัวนะครับ เชื่อเถอะว่า ในสังคมที่เราอยู่ตอนนี้ ต้องมีคนที่กำลังอิจฉาในสิ่งที่คุณมีอยู่แน่นอน

ข้อคิดที่ผมอยากฝากไว้ในวันนี้ก็คือ: ในวันที่ความทุกข์ถาโถม จนมองไม่เห็นทางออก ลองหยุดพัก หายใจลึกๆ แล้วมองย้อนกลับไปดู ว่าครั้งหนึ่ง เราเคยมีสิ่งที่คนอื่นปรารถนา บางที การที่เรายังมีลมหายใจอยู่ตรงนี้ ก็เป็นสิ่งที่ใครอีกหลายคนอยากจะมีแล้วก็ได้นะครับ จงมองหา "ความซาบซึ้ง" ในทุกๆ วัน แล้วคุณจะพบว่า แม้ในวันที่มืดมิดที่สุด แสงสว่างเล็กๆ ก็ยังมีอยู่เสมอครับ